Você sabe controlar o stress após uma semana de correria e muito trabalho?
Mude seus hábitos e melhore sua vida com essas dicas!
1. Pense positivo: Seu pensamento de hoje contribui muito para a qualidade de vida, então comece a pensar positivo sempre!!!
2. Alimente-se bem: Quem cuida da alimentação está sempre mais disposto e saudável.
3. Organize-se: Deixe seus pertences organizados, na hora que precisar saberá exatamente onde este, eliminado horas de procura e raiva por não encontrar.
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